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强直性脊柱炎护理保健方法
郑州强直性脊柱炎医院专家介绍：强直性脊柱炎是一种危害性很大的，并且发病隐蔽的疾病。该病在早期发病症状轻微，同时患者不易察觉。等患者察觉时病情往往发展到中晚期，而这时期该病会给患者的身体造成很大的伤害，如导致患者出现驼背、残疾等。
1、平时保暖是关键。强直性脊柱炎日常保健尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。注意常功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
2、生活要防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有 可能会引起骨折或引起本病。及时预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控，尽量忌掉。
大家都知道强直性脊柱炎吗?知道它是一种什么疾病吗?如果您不幸得了这种疾病的话，记得一定要到正规的医院去接受正确的检查。