预防强直性脊柱炎需要怎么做

 　　强直性脊柱炎是一种比较严重的是骨病，患者如果不及早的进行治疗就会影响到患者的正常生活，给患者带来了很多的痛苦，那么强直性脊柱炎该如何进行预防呢?下面郑州强直性脊柱炎医院专家为大家介绍:


　　第一：经常地改变姿势，至少每小时活动一次。有些患者发现交替坐立会很有用，如果坐着时感到疼痛，就垫个椅垫。在一天的工作中应安排短暂的休息;

　　第二：抽烟最好戒掉，吸烟使得强直性脊柱炎肺受累更加恶化。

　　第三：避免举重物，避免长时间保持紧张或弯腰的姿势。如果可能，调整您桌面的高度以避免弯腰俯身工作。如果工作必须要求长时间弯腰或是背部紧张，那么就得想办法换个工作;

　　第四：如果多个关节融合或活动已经受限制，可使用一些生活自理辅助工具可能会使您完成日常活动更容易些;

　　郑州强直性脊柱炎医院专家提醒:强直性脊柱炎如果一旦患上了药物是不能治愈的，因此最好的办法是及时到正规的医院检查治疗。如您对疾病仍有疑问，可联系在线专家。