强直性脊柱炎的预防方法

 　　强直性脊柱炎的病情会对患者造成很严重的伤害，病情恶化到一定的时候很容易就会导致患者残废的现象发生，有很多方法可以避免致残的情况出现，只要做好预防就可以减少很多致残可能，下面郑州强直性脊柱炎医院专家来解答。


　　保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快来身体健康，正气内存，病安从来。

　　注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服。

　　夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。

　　郑州强直性脊柱炎医院提示：以上是专家对此为大家做出的介绍，希望大家在看完后能够对强直性脊柱炎预防残疾的方法有所了解，尽可能的避免这种现象发生对患者造成严重的伤害。