强直性脊柱炎预防方法

 　　强直性脊柱炎相信大家都有听说过,这种疾病给患者在生活或者工作上带来很大的影响,所以提前做好预防措施是很重要的,那么针对强直性脊柱炎的预防方法有哪些呢?一起来听听郑州强直医院专家的介绍吧,希望会对你有所帮助;


　　强直性脊柱炎预防小妙招:

　　1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.

　　2、预防感染.避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.

　　3、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.

　　4、早期治疗.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.

　　5、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.

　　综合上述:以上主要是,相信大家看了之后也有所了解,那么也希望有这种疾病及时到正规的医院接受治疗,以免耽误病情治疗的比较好时期,最后郑州强直医院祝大家身体健康.